Como travar (lock) um arquivo para uso exclusivo e depois liberá-lo

// Este exemplo mostra como ler travar um arquivo e depois
// liberá-lo

import java.io.*;
import java.nio.channels.FileLock;

public class Estudos{
  public static void main(String[] args){
    try {
        FileOutputStream fos = new FileOutputStream("conteudo.txt");
        FileLock fl = fos.getChannel().tryLock();
        if(fl != null) {
            System.out.println("Arquivo travado...pode usar");
            Thread.sleep(2000);
            fl.release();
            System.out.println("Arquivo liberado");
        }
        fos.close();
    } 
    catch (Exception e){
        // possiveis erros são tratatos aqui
    }

    System.exit(0);
  }
}