Como testar se uma string Java contém uma determinada sequencia de caracteres (ou substring) usando o método contains()

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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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public boolean contains(CharSequence s)

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public class Main {
  public static void main(String[] args) {
    // vamos declarar uma string
    String frase = "Gosto muito de Java e PHP";
    
    // vamos verificar se a string contém a palavra "Java"
    if(frase.contains("Java")){
      System.out.println("A frase contém a substring informada");
    }
    else{
      System.out.println("A frase não contém a substring informada");	
    }
  }
}