Como pesquisar uma substring em uma string C++ usando o método find() e retornar o índice do primeiro caractere

#include <string>
#include <iostream>

using namespace std;

int main(int argc, char *argv[]){
  // vamos criar uma string
  string frase = "Gosto de Java e C++";
  cout << "A string informada foi: " << frase << endl;
  
  // agora vamos checar a existência da substring
  size_t pos = frase.find("Java");

  // a substring foi encontrada?
  if(pos == string::npos){
    cout << "A substring nao foi encontrada." << endl;
  }
  else{
    cout << "A substring foi encontrada" <<
      " no indice " << pos << endl;
  }

  system("PAUSE"); // pausa o programa
  return EXIT_SUCCESS;
}