Como retornar as células que sofreram alterações em uma JTable

import javax.swing.*;
import javax.swing.event.*;
import java.awt.*;
import java.awt.event.*;
import javax.swing.table.*;

public class Estudos extends JFrame{
  public Estudos(){
    super("Exemplo de uma tabela simples");
		
    final DefaultTableModel modelo = new DefaultTableModel();
    
    // constrói a tabela
    JTable tabela = new JTable(modelo);
    
    // adiciona o ouvidor de eventos
    tabela.getModel().addTableModelListener(new MyTableModelListener(tabela));
    
    // Cria duas colunas
    modelo.addColumn("Nome");
    modelo.addColumn("Idade");
    
    // adiciona duas linhas
    modelo.addRow(new Object[]{"Osmar J. Silva", "32"});
    modelo.addRow(new Object[]{"Fernando Gomes", "19"});
    
    tabela.setPreferredScrollableViewportSize(new Dimension(350, 50));
	
    Container c = getContentPane();
    c.setLayout(new FlowLayout());
			
    JScrollPane scrollPane = new JScrollPane(tabela);
    c.add(scrollPane);
    	
    setSize(400, 300);
    setVisible(true);
  }
	
  public static void main(String args[]){
    Estudos app = new Estudos();
    app.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
  }
}

class MyTableModelListener implements TableModelListener{
  JTable table;
    
  MyTableModelListener(JTable table){
    this.table = table;
  }
    
  public void tableChanged(TableModelEvent e){
    int firstRow = e.getFirstRow();
    int lastRow = e.getLastRow();
    int coluna = e.getColumn();
    
    switch(e.getType()){
      case TableModelEvent.UPDATE:
        for(int r = firstRow; r <= lastRow; r++){
           System.out.println("A celula " + r + " na coluna " + coluna + " foi alterada");
        }
      break;  
    }
  }
}