Como usar o operador de deslocamento de bits para a esquerda (<<) da linguagem Java

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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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public class Main {
  public static void main(String[] args) {
    int a = 5; // 00000101
    
    // exibe o valor original (em inteiro e em bytes)
    System.out.println("a = " + obterBits(a) + " (" + a + ")");
    
    // vamos mover o padrão de bits do primeiro valor 2 posições para
    // a esquerda
    int b = a << 2;
    
    // vamos mostrar o resultado
    System.out.println("b = " + obterBits(b) + " (" + b + ")");
  }
  
  // método auxiliar que converte um inteiro em sua representação em bits
  public static String obterBits(int valor){
    int mascara = 1 << 31;
    StringBuffer buffer = new StringBuffer(35);
    
    for(int i = 1; i <= 32; i++){
      if((valor & mascara) == 0){
    	buffer.append('0');
      }
      else{
    	buffer.append('1');
      }
      
      valor <<= 1;
      
      if(i % 8 == 0){
        buffer.append(' ');
      }
    }
    
    return buffer.toString();
  }
}