Java ArrayList - Como remover uma faixa de elementos de uma ArrayList simulando a função removeRange() do Java

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Se precisar de ajuda com o código abaixo, pode me chamar
no WhatsApp +55 (62) 98553-6711 (Osmar)
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package arquivodecodigos;

import java.util.ArrayList;
 
public class Estudos{
  public static void main(String[] args){
    // cria uma ArrayList que conterá strings
    ArrayList<String> nomes = new ArrayList<>();
     
    // adiciona itens na lista
    nomes.add("Carlos");
    nomes.add("Maria");
    nomes.add("Fernanda");
    nomes.add("Osmar");
    nomes.add("Maria");    
     
    // exibe os elementos da ArrayList
    System.out.println("Todos os elementos:");
    for(int i = 0; i < nomes.size(); i++){
      System.out.println(nomes.get(i));   
    }
  
    // Vamos remover os elementos 2, 3 e 4
    for(int i = 1; i < 4; i++){
      nomes.remove(1);
    }
  
    // exibe os elementos da ArrayList
    System.out.println("\nElementos restantes:");
    for(int i = 0; i < nomes.size(); i++){
      System.out.println(nomes.get(i));
    }
 
    System.exit(0);
  }
}